Information
Le programme de la journée :
- LE MATIN, deux activités au choix : Marche Nordique (initiés) ou Nordic Yoga®
Des exercices techniques communs aux deux activités seront proposés avant de :
- partir sur le un parcours Marche Nordique pour les initiés (10 Kms) OU
- découvrir le Nordic Yoga® .
- LE MIDI nous vous proposons de partager le repas avec un pique-nique tiré du sac.
- L'APRES-MIDI, deux activités au choix : Marche Nordique (débutants) ou Nordic Yoga®
Des exercices techniques communs aux deux activités seront proposés avant de :
- partir sur le un parcours Marche Nordique pour les débutants ((5 Kms) OU
- découvrir le Nordic Yoga® .
Le point de rendez-vous de cette journée sera à la salle des fêtes d'Estantens .
L'inscription est obligatoire avant jeudi 6 mars 2025 : merci de cocher les activités choisies.
Une confirmation d'inscription avec tous les détails de la journée vous sera envoyée quelques jours avant le 16 mars 2025.